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Ashtanga News from 13.04.14
Ashtanga Yoga Vienna

  • Ashtanga Intensiv- Workshop April 14.-17 evenning 18.00, also wed. mmorning from 7.00 and 10.15

    The 4 days are recomanded for all Levels. We start with different topics concerning the ashtanga practice. Topic depend on students. Ashtanga Intensiv-Workshop. Adress: Neubaugasse 12-14/2/14.

  • No regular classes April 14.-22.

    During the Easter Time: Ashtanga Intensiv-Workshop

  • Workshop on Intermediate Series in MAY

    Intermediate Series of Ashtanga Yoga in May.

  • All Wednesday courses in Neubaugasse 12-14

    New location of all wednesday courses: mornings from 7.00 Mysore and at 10.15 Led and evenings from 18.00 Mysore and at 18.00 led. Adress: Neubaugasse 12-14/2/14, 1070 Vienna (by the yard, ring Center AMIDA)

  • New Beginner Course on wednesday evenning 19.30

    New wednesday course Introduction to Yoga self-practice - Ashtanga Mysore (All Levels, the beginners will be introduced into self-practice step by step).

  • New Beginner Workshop on Sunday

    Regular Ashtanga Yoga beginner one day Workshops on Sundays (14.00) at 04.05.14 (Read important Info for Yoga beginners.

  • Manju Jois Teacher Training Workshop

    Manju P. Jois is holding in Vienna Ashtanga Yoga Teacher Training Workshop in June (22.-26.06.14). There are many requests and as there is space limited, reserve you place in time. Notice registration procedure and space reservation: Manju P. Jois Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training PDF.

  • Holiday Retreat in Crete/Greece 16.-23.08.14

    7 days Yoga and Shiatsu Holiday Retrait in Triopetra Crete/Greece. Date: 16. - 23.08.14

  • Flat Rate continued

    Yoga Flat Rate continues The offer Yoga Flat Rate brings the regular Yoga practicioners affordable continues practice and because of big request, the rates are valid till 30.05.14.

Wish you good entry into the spring time! You are welcome to practice.

Natasa Cvetkovic


Willkommen auf der Ashtangaworld.net Website

Ashtanga Yoga Unterricht und Fortbildung in Wien, Info für Praktizierende und Förderung des Informationsaustausches zwischen Lehrenden, Praktizierenden und Yoga Interessierten.

Ashtangaworld.net soll den Austausch von Information zur Yogapraxis und zu aktuellen Events in der Ashtanga Welt fördern. Das Ashtangaworld Netzwerk verfolgt das Ziel, alte Weisheiten der Veda und des traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga mit dem Denken des modernen Menschen zu verbinden, seinen Bedürfnissen zu entsprechen, sowie Möglichkeiten bieten, Yoga kennenzulernen.

Das entstehende Ashtangaworld Übungs-Handbuch soll koordiniert mit Ashtanga Unterricht und eigenständiger Übung gelesen werden. Das Material wird laufend ergänzt und verbessert. Die Unterrichtsbeschreibung und das Handbuch konzetrieren sich auf die traditionelle Ashtanga Yoga Schule in Wien.

Ich freue mich über Vorschläge und Anregungen. - Natasa

Ashtanga Yoga Unterricht

Den Unterrichtsschwerpunkt bildet die selbständige Praxis ( Mysore Style). Nach und nach erlernen Sie eigenstädig zu Praktizieren - Stellungen, Atemrythmus, sowie Anfang und die Dauer der Praxis werden selbst bestimmt.

Derzeit sind offene Yoga Kurse am Abend. Die Ashtanga Yoga Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ashtanga Workshops am Wochenende sind eine gute Eränzung zu laufenden Yoga Kursen.

Für Anfänger und Wiedereinsteiger gibt es regälmäßig Ashtanga Einführungs-Workshops am Wochenende und es empfiehlt sich der Besuch des Ashtanga Basic fortlaufenden Yoga Grundkurses oder von Privatstunden.

Die Fortgeschrittenen haben die Möglichkeit durch die Ashtanga Yoga Workshops eigene Ashtanga Praxis zu vertiefen und sich Fortzubilden. Privatstunden bieten auch hier eine flexible Möglichkeit.

ManjuJoisAshtangTeacherTraining

Manju P. Jois 2008

MANJU P. JOIS
22. – 26.6.2014
Teacher Training Workshop

Manju teaches the powerful healing elements and techniques that make up the Ashtanga system, including a series of asanas (postures) known as The Primary Series or Yoga Chikitsa (Yoga Healing), as well as Vedic peace chants (Shanthi Mantras). The students will benefit from the traditional system by using the original Sanskrit. The workshop is recomanded for Practicioners (having experiance with the primary Series of Ashtanga Vinyasa Yoga, ongoing teachers and Ashtanga Yoga teachers, and .

FOR REGISTRATION PLEASE CONTACT Natasa Cvetkovic


Here you can download the Flyer Manju P. Jois Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training in Vienna.

Yoga and Shiatsu Holiday Retrait in Triopetra, click on Flyer to enlarge

The Way of the heart

7 days
Yoga and Shiatsu
Holiday Retrait in Triopetra Crete/Greece
Date: 16. - 23.08.14


Two traditions in dialog:
Ashtanga Yoga
meets
Tao Sangha

Details will be soon online.

FOR REGISTRATION and INFO PLEASE CONTACT Natasa Cvetkovic



„Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit und ich ermutige und unterstütze jeden diese Praxis und Philosophie kennenzulernen und für sich zu integrieren. Nach vielen Jahren Körperarbeit began ich in 2003 Ashtanga Yoga zu unterrichten. Mit großer Dankbarkeit erhielt ich in 2012 durch Manju Jois die Autorisierung als Senior Ashtanga Yoga Teacher. Come in and practice – life is here“ - Natasa Cvetkovic


Yogic philosophy is taught together with the practice. The practice of asana (posture) alone poses a danger. According to K. Pattabhi Jois (1995, Yoga Journal), “Partial yoga methods out of line with their internal purpose can build up the ‘six enemies’ (desire, anger, greed, illusion, infatuation, and envy) around the heart. The full Ashtanga system practised with devotion leads to freedom within one’s heart.”

Anfänger?

Am einfachsten ist der Einstieg über den Ashtanga Basic (fortlaufender Yoga Grundkurs geführt) am Mo. und Di. 17.30, sowie Mi. 10.15. Nach Absprache ist der Besuch von geführten Ashtanga Kursen am Mi 18.00 und Fr. 17.30 möglich.

Für den schnellen Einstieg eignen sich auch Privatstunden, Ashtanga Einführungs-Workshops und Yoga Intensiv-Workshop möglich.


Workshops-Übersicht

Details zu Workshops und Preise

Workshop, Level Datum Uhrzeit Anmeldung
Ashtanga Practice & Adjustment-Workshop, All Levels SA.-SO.
05.-06.04.14
09.00 - 13.00
Ashtanga Intensiv-Workshops, All Levels MO.- DO. /MI
14.-17.04.13

täglich 18.00 -20.30/ MI ab 07.00
Ashtanga Einführungs Workshop, Anfänger SO.
04.05.13
14.00 - 16.30
Ashtanga Intermediate-Series-Workshop, Fortgeschritten SA.-SO.
Worksop in May, Dates soon online.
09.00 - 13.00
Intro Ashtanga Fortbildung, Fortgeschritten SA.-SO.
Date will be announced!
9.00 - 13.00
Manju P. Jois Ashtanga Yoga Teacher Training SO.-DO.
22.–26.06.14
7.00 - 12.00
INSPIRATION - Contemporary Yoga-Workshop, All Levels SO.
Worksop in July, Dates soon online
10.00 - 16.30

Anmerkung zu allen Workshops ausgenommen Manju P. Jois Teacher Training: Beim stronieren bis am Abend vorher, weden 50% für Ashtangaworld Kurse, Workshops und Events gutgeschrieben.

ANMELDUNG

Offenen Yoga Kurse in Wien

Jeder mit und ohne Vorkentnisse kann Ashtanga Yoga üben und erlernen. Neben den geführten Stunden haben Sie die Möglichkeit, vor allem im Rahmen von Ashtanga Mysore und Privatstunden, eigene Yogapraxis auszubauen. Als Mysore Style (Ashtanga Mysore, self practice, selbständiges Üben) sind im Stundenplan ausgezeichnete Yoga Kurse welche selbständigen Yogaweg unterstüzen und sind traditionelle Form Yoga vom Lehrer zu lernen.

Es ist hilfreich die Zeichnungen der ersten Serie der Ashtanga Vinyasa Yoga herunterzuladen und beim Yoga Praktizieren die Übungen (Positionen, Asanas), den Ashtanga Count, den Fokus und die Asana Abfolge abzulesen.

Kursübersicht

Kurs Level Unterricht Tag Uhrzeit Ort Anmerkungen
Ashtanga Basic Anfänger geführt + Mysore Style* MO 17.30 - 18.50 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Fortlaufender Yoga Grundkurs ist für Anfänger empfohlen , üben im Mysore Style möglich
Hatha All Levels geführt MO 19.00 - 20.30 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Hatha Yoga KursleiterIn
Ashtanga Basic Anfänger geführt + Mysore Style* DI 17.30 - 18.30 Ashtangaworld Lindengasse, Yoga Wien Fortlaufender Yoga Grundkurs ist für Anfänger empfohlen, üben im Mysore Style möglich
Ashtanga Mysore All Levels Mysore Style DI 18.40 - 20.40 Ashtangaworld Lindengasse, Yoga Wien (in DE und ENG) Zeitpunkt des Anfangs der eigenen Praxis wird selbstädig bestimmt (bis 19.50). Der Kurs ist für Anfänger mit Voranmeldung möglich
Ashtanga Mysore All Levels Mysore Style MI 07.00 - 09.30 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Zeitpunkt des Anfangs der eigenen Praxis wird selbstädig bestimmt (bis 08.30). Der Kurs ist für Anfängern empfohlen
Ashtanga Basic Anfänger geführt + Mysore Style* MI 10.15 - 11.45 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Fortlaufender Yoga Grundkurs ist für Anfänger empfohlen, üben im Mysore Style möglich
Ashtanga geführt All Levels geführt + Mysore Style* MI 18.00 - 19.30 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Anfänger machen nicht gesamten Ablauf mit. Ashtanga Mysore* mit Voranmeldung möglich
Intro Ashtanga Mysore All Levels / Anfänger angeleitet MI 19.30 - 21.00 Ashtangaworld Amida - Schule, Yoga Wien Zeitpunkt des Anfangs der eigenen Praxis wird selbstädig bestimmt (bis 20.00). Einführung in die Ashtanga Yoga eigenstädinge Praxis - Ashtanga Mysore Style; Individuell: Asana und Pranyama. Anfänger und erfahrene sind willkommen.
Ashtanga geführt All Levels geführt + Ashtanga Mysore* FR 17.30 - 19.30 Ashtangaworld Lindengasse, Yoga Wien Anfänger machen nicht gesamten Ablauf mit, Ashtanga Mysore* mit Voranmeldung möglich
Ashtanga geführt Fortgeschritten geführt SO 17.30 - 19.15 Ashtangaworld Studio Lemperg, Wien Beim Kursbesuch Bitte Name Eintragen!

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