Yoga Netzwerk - offene Kurse und Yoga Stunden in Ashtanga Yoga Vienna Shala in Burggasse 106 /4a, 1070 Vienna

"Ashtangaworld.net - Ashtanga Yoga Unterricht und Ausbildung in Wien, Info für Praktizierende und Förderung des Austausches zwischen Lehrenden, Praktizierenden und Yoga Interessierten - LIFE IS HERE" - Natasa

Eine Yoga Stunde in Wien Neubau 1070

Ashtanga Yoga Vienna Stundenplan

Offene Anfänger Kurse, Ashtanga traditionell geführte und Mysore Style Stunden in Gruppen bis 16 Personen in der Burggasse 106/4a 1070 Wien.

Ashtanga Yoga erste Serie Ardha Marichyasana C Drehesitz

Yoga Anfänger Special

Offene Anfänger-Kurse & -Workshops vermitteln die Yoga Grundlagen - Beginn jederzeit möglich.

Ashtanga Yoga Retreat Kreta

"Der Weg des Herzens" - Workshops, Teacher Training - Retreat und Urlaub für Anfänger und Fortgeschrittene in Triopetra, Kreta, Griechenland von 05.-19.8.16.

Yoga Ausbildung 2016/17

Ashtanga Yoga Vienna 200 h Ausbildung mit Manju P & Jois, Natasa Cvetovic & MedUni Wien Gastlehrer. Focus: "therapeutische Aspekte des Yoga".

  • Einstieg in die Zweite Serie - Weekend Workshop

    Geführte zweite Serie (Intermediate) mit Erläuterungen und Variationen 04. - 06. November 2016

    Natasa wird die zweite Serie führen und wichtige Details zu einzelnen Stellungen erläutern und diskutieren.

  • Ashtanga Yoga Anfänger Wochenend Workshop

    Yoga Intensiv Workshops 23. - 29. Juli 2016

    Intensiver, fundierter und einfacher Yoga Einstieg durch Ashtanga Anfänger Workshop. Grundlagen der Ashtanga Übungen und der Ashtanga Methode. Anmeldung erfordelich.

  • Ashtanga Yoga Anfänger Kurse

    Kurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger

    Auf diesem Weg werden sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger beim Aufbau einer selbständigen Yoga Praxis (Mysore Style) entsprechend gefördert. Einstieg ist nach der Absprache jederzeit möglich.

  • Intro Ashtanga Yoga Ausbildung

    Die einjährige Yoga Ausbildung für erfahrene Praktizierende und Lehrer

    Die Ausbildung bietet die praktische und theoretische Einführung in die Yoga Unterrichtgestaltung. Detaillierter Ablauf der Ashtanga Yoga Ausbildung durchlesen oder einfach in die Burggasse 106/4a vorbei schauen. Start Termine: 23.07., 05.08.,13.08, 03.09., 11.09.,24.09 .

  • Ashtanga Yoga Therapy with Manju Patthabi Jois

    Therapeutische Aspekte von Ashtanga Yoga (11.-15.09.16) von 8.30 - 13.30 Uhr

    Manju P. Jois wird die zweite Serie führen und anschließend wichtige Details zu einzelnen Stellungen erläutern und Diskutieren.



Manju P. Jois Teacher Training und Workshop

ManjuJoisAshtangTeacherTraining

Manju P. Jois 2008

Ashtanga Yoga Vienna
11. – 15.09.2016

Das 5-tägige Manju P. Jois Ashtanga Yoga Teacher Training bietet die seltene Möglichkeit, die erste Serie und die teraputische Wirkung des Ashtanga in seiner ursprünglichen Form aus erster Hand von einem wahren indischen Meister zu lernen: Manju P. Jois ist der älteste Sohn von Sri K. Pattabhi Jois, der führenden Persönlichkeit des Ashtanga Yoga. Der Workshop richtet sich an alle, die mit den Positionen der ersten Serie vertraut sind und Interesse an einem tiefen und erweiterten Verständnis der Ashtanga Praxis und Lehre haben.

Manju P. Jois ist Dozent der Ashtanga Yoga Vienna Ausbildung. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat über 25 Stunden.

Detailierte Informationen zur Anmeldung: Ashtanga Teacher Training with Manju P. Jois

Es besteht die Möglichkeit Mysore Stunden zu besuchen.

Für weitere Details und Informationen kontaktieren sie Natasa Cvetkovic

Yogic philosophy is taught together with the practice. The practice of asana (posture) alone poses a danger. According to K. Pattabhi Jois (1995, Yoga Journal), “Partial yoga methods out of line with their internal purpose can build up the ‘six enemies’ (desire, anger, greed, illusion, infatuation, and envy) around the heart. The full Ashtanga system practised with devotion leads to freedom within one’s heart.”

Anfänger?

Am einfachsten ist der Einstieg über den Ashtanga Yoga Anfänger Kurs geführt (am Mo. 17.30, Di. 19.30, Fr. 19.10 und So. 11.00) und Ashtanga Anfänger Workshop (6.- 9. Mai. Der Besuch von traditionell geführten Ashtanga Stunden am Mi. 19.15, Fr. 17.30 und So. 9.30ist für Anfänger möglich. Anfänger sind gegen Voranmeldung ebenfalls in allen Ashtanga Yoga Mysore Style Stunden willkommen

Für den schnellen Einstieg eignen sich auch Privatstunden.

Ashtanga Mysore - Offenen Yoga Kurse und Stunden in Wien

Neben den geführten Stunden haben Sie die Möglichkeit, vor allem im Rahmen von Ashtanga Mysore und Privatstunden, eigene Yogapraxis auszubauen. Als Ashtanga Mysore Style (Ashtanga Mysore, self practice, selbständiges Üben) sind im Stundenplan ausgezeichnete Yoga Kurse welche selbständigen Yogaweg unterstützen und sind traditionelle Form Yoga zu lernen.

Fortlaufenden Yoga Stunden - Kursübersicht (Unterricht ist in Deutsch und Englisch möglich)

Yoga unterricht ist in Deutsch und Englisch

Mysore Style in allen unten angeführten Gruppen-Stunden und -Kursen möglich, Yoga Anfänger können laufend mit Kursen Anfangen

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Kurs Unterricht Tag Uhrzeit Ort
Ashtanga Yoga Mysore Alle Niveaus MO 17.15 - 19.00 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
offener Ashtanga Anfänger Kurs Anfänger MO 17.30 - 18.50 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
offene Praxis - self practice Alle Niveaus MO 19.00 - 20.45 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga Mysore Alle Niveaus DI 17.30 - 20.30 Ashtanga Yoga ViennaBurggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Anfänger Intro Mysore Anfänger DI 19.00 - 20.00 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Pranyama - Atemübungen Alle Niveaus DI 20.00 - 20.30 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga Mysore Alle Niveaus MI 17.30 - 19.00 Ashtanga Yoga ViennaBurggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
offener Ashtanga Anfänger Kurs Anfänger MI 18.00 - 19.15 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga traditionell geführt All Levels MI 19.15 - 20.45 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Chanting, offene Praxis Alle Niveaus FR 17.00 - 19.30 Ashtanga Yoga ViennaBurggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga traditionell geführt All Levels FR 17.30 - 19.00 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Pranayama - Atemübungen und Mediattion Alle Niveaus FR 19.10 - 20.25 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga Mysore All Levels SO 08.00 - 09.30 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
Ashtanga Yoga traditionell geführt erste oder zweite Serie All Levels SO 09.30 - 11.00 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
offener Ashtanga Anfänger Kurs Anfänger SO 11.00 - 12.15 Ashtanga Yoga Vienna Burggasse 106/4a, Yoga 1070 Wien
ANMELDUNG

Es ist hilfreich die Zeichnungen der ersten Serie der Ashtanga Vinyasa Yoga herunterzuladen und beim Yoga Praktizieren die Übungen (Positionen, Asanas), den Ashtanga Count, den Fokus und die Asana Abfolge abzulesen.


Workshops-Übersicht

Details zu Workshops und Preise

Workshop Datum & Uhrzeit
Yoga Anfänger Workshop Fr., 06.05.16, 19.00 – 20.45 Uhr
Sa., 07.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr,
So., 08.05.16, 11.00 - 14.00 Uhr
"Heart of Ashtanga Yoga Method" - All Levels Workshop Atehns/Greece Fr., 06.05.16, 19.00 – 20.45 Uhr
Sa., 07.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr,
So., 08.05.16, 11.00 - 14.00 Uhr
Ashtanga Intermediate-Series-All Levels Workshop Fr., 27.05.16, 18.00 – 20.30 Uhr
Sa., 28.05.16, 08.00 - 12.00 Uhr
So., 29.05.16, 08.00 - 12.00 Uhr
Ashtanga Yoga Intensiv Workshop 23.07 -29.07.16 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen
"Into Your Yoga" Workshop - alle Niveaus Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-12.08.16, daily timetable
Teacher Training Intensive - 40h Workshop Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-12.08.16, daily timetable
"Follow Your Inspiration" Workshop - alle Niveaus Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-19.08.16, daily timetable
Ashtanga Yoga Intensiv Workshop 03.09 -09.09.16 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen
Manju P. Jois Ashtanga Yoga Therapy Teacher Training Sa.-Mi., 11.–15.09.16, 07.30 - 13.00 Uhr
Ashtanga Yoga Teacher Training Intensiv Workshop 24.09 - 30-09.2016 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen

Anmerkung zu allen Workshops ausgenommen Manju P. Jois Teacher Training: Beim stronieren bis am Abend vorher, weden 50% für Ashtangaworld Kurse, Workshops und Events gutgeschrieben.

ANMELDUNG

Ashtanga Yoga Vienna - Unterricht


Yoga Anfänger Kurse

Ashtanga Yoga Anfänger Kurse und Workshops vermitteln die Grundlagen der Ashtanga Methode: Vinyasa - Verbindung von Atem und Bewegung und Tristhana - Einheit des Atems, der Bewegung und des Fokus. Körperhaltungen (Asana Abfolge), Atemübung, Meditation und Chanting werden im Unterricht der ersten Serie des Ashtanga Yoga verbunden. Eine Anmeldung ist notwendig.

Mysore Style

Den Unterrichtsschwerpunkt bildet die selbständige Praxis (Mysore Style). Nach und nach erlernen Sie eigenstädig zu praktizieren - Stellungen, Atemrythmus, sowie Anfang und die Dauer der Praxis werden selbst bestimmt.

Ashtanga Geführt

Im geführten Kurs werden die Positionen der ersten Ashtanga Serie (Yoga Chikitsa, bestehend aus 75 Körperstellungen) angesagt und der Atemrhythmus vorgegeben. Die Zählung des Atems verfährt nach dem klassischen Sanskrit. Anfänger sollten zu Beginn nicht den gesamten Ablauf mitmachen.

Ashtanga Workshops

Workshops und Holiday Yoga Retreat bieten Raum für individuelle Fragen und sind eine gute Ergänzung zur selbständigen Praxis, offenen Kursen und Stunden sowie Privatstunden - Inhalte werden praxisnah und leicht verständlich vermittelt. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Yoga Lehrer Ausbildung

Der Schwerpunkt der Ashtanga Yoga Vienna Ausbildung ist der individuelle Unterricht in der Gruppe (Mysore Style). Ein sicheres und fundiertes Wissen über Ashtanga Yoga, die Anatomie und Physiologie des Menschen ist ein wichtiges Ziel der Ausbildung. Das Anleiten, Beobachten und Unterstützen in der Praxis, sowie personenspezifische Variationen und Korrekturen (mündlich und Hands-On) werden im Detail ausgearbeitet und geübt.

Yoga Privatstunden

Der Unterricht der Privatstunden bietet Zeit und Raum für die notwendige persönliche Aufmerksamkeit und kann z.B. in Kombination mit den Yoga Kursen eine kontinuierliche Yoga Praxis und allgemeines Training fördern.

Manju P. Jois Teacher Training und Workshop

ManjuJoisAshtangTeacherTraining

Manju P. Jois 2008

Ashtanga Yoga Vienna
11. – 15.09.2016

Das 5-tägige Manju P. Jois Ashtanga Yoga Teacher Training bietet die seltene Möglichkeit, die erste Serie und die teraputische Wirkung des Ashtanga in seiner ursprünglichen Form aus erster Hand von einem wahren indischen Meister zu lernen: Manju P. Jois ist der älteste Sohn von Sri K. Pattabhi Jois, der führenden Persönlichkeit des Ashtanga Yoga. Der Workshop richtet sich an alle, die mit den Positionen der ersten Serie vertraut sind und Interesse an einem tiefen und erweiterten Verständnis der Ashtanga Praxis und Lehre haben.

Manju P. Jois ist Dozent der Ashtanga Yoga Vienna Ausbildung. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat über 25 Stunden.

Detailierte Informationen zur Anmeldung: Ashtanga Teacher Training with Manju P. Jois

Es besteht die Möglichkeit Mysore Stunden zu besuchen.

Für weitere Details und Informationen kontaktieren sie Natasa Cvetkovic

Ashtanga Yoga Workshop und Retreat auf Kreta


7-tägiger Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene in Triopetra 5. - 19. August 2016

Dieses Jahr gibt es die Möglichkeit selbst ein Programm für sich zu wählen. Praktizierende aller Altersgruppen, Styles, Levels und Hintergründe sind eingeladen in die Welt des traditionellen Yogas einzutauchen. Anfänger so wie Fortgeschrittene werden hier die Möglichkeit haben eine eigene Praxis zu erlenen oder diese einfach weiter zu entwickeln. Das Teacher Training eröffnet die Möglichkeit, das Lehren als Teil der Praxis zu erfahren- Ashtanga Yoga als Tradition in einem gegenwärtigen, aktuellen Kontext, welche die Technik vermittelt. Alle Klasse sollen somit eine Orientierungshilfe für die eigen Praxis und Selbsterfahrung sein. Dieses Retreat gibt dir die Möglichkeit Abstand vom Alltag zu gewinnen, dich voll und ganz auf deine Praxis zu konzentrieren, um dich zu regenerieren und so neue Energie für dich selbst zu tanken.

Im Pavlos`Place Triopetra, Crete, Greece
Natasa Cvetkovic Pavlos Triopetra Yoga Retreat Workshop

Triopetra („Dreifachfelsen“) befindet sich abseits der Touristenpfade im Süden der Insel Kreta. Die Umgebung gilt, seit Kreta in den 60er-Jahren von „Blumenkindern“ aus aller Welt zu ihrem Treffpunkt erkoren wurde, als ein Geheimtipp für Urlaubsreisende.

Pavlos`Place Unterkünfte (wo Workshops stattfinden) befinden sich am östlichen Teil des Triopetra Strandes.

Ashtanga Yoga Unterricht

Erste & Zweite Woche

Into Your Yoga | 5.-12.08.16

ASHTANGA YOGA WORKSHOPS für Anfänger und Fortgeschrittene - Tägliche Praxis am Morgen und 2 Abendklassen mit Einführung in die 2. Serie und "auf den Händen"

Lehrer Training Intensiv- Ashtanga Yoga Therapy | 05.- 12.08.16

Eine Kombination aus eigener Praxis, Beobachtung, Einrichten und Assistieren - Unterrichten von Ashtanga Yoga Methoden, therapeutischen Aspekten der Ersten und Zweiten Serie und Contemporary Yoga.

Folge deiner Inspiration | 13.-19.08.16

ASHTANGA YOGA INTENSIV WORKSHOP für Anfänger und Fortgeschrittene Tägliche Tägliche Praxis am Morgen und vier Abende mit speziellen Themen über Ahstanga Yoga

Ashtanga Yoga Retreat und Workshop in Grichenland auf Kreta mit Natasa Cvetkovic

Unterricht und Leitung: Natasa Cvetkovic

Detailerte Info: Yoga in Triopetra deutsch PDF aus 2015 aber noch gültig, Yoga in Triopetra english PDF

„Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit und ich ermutige und unterstütze jeden diese Praxis und Philosophie kennenzulernen und für sich zu integrieren. Nach vielen Jahren Körperarbeit begann ich 2003 Ashtanga Yoga zu unterrichten. Mit großer Dankbarkeit erhielt ich 2012 durch Manju Jois die Autorisierung als Senior Ashtanga Yoga Teacher. Come in and practice – life is here“ - Natasa Cvetkovic

Yoga Wien Ashtanga Stunden Anfaenger Yoga Lehrer ×
Workshop Datum & Uhrzeit
Yoga Anfänger Workshop Fr., 06.05.16, 19.00 – 20.45 Uhr
Sa., 07.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr,
So., 08.05.16, 11.00 - 14.00 Uhr
"Heart of Ashtanga Yoga Method" - All Levels Workshop Atehns/Greece Fr., 06.05.16, 19.00 – 20.45 Uhr
Sa., 07.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr,
So., 08.05.16, 11.00 - 14.00 Uhr
Ashtanga Intermediate-Series-All Levels Workshop Fr., 27.05.16, 18.00 – 20.30 Uhr
Sa., 28.05.16, 08.00 - 12.00 Uhr
So., 29.05.16, 08.00 - 12.00 Uhr
Ashtanga Yoga Intensiv Workshop 23.07 -29.07.16 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen
"Into Your Yoga" Workshop - alle Niveaus Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-12.08.16, daily timetable
Teacher Training Intensive - 40h Workshop Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-12.08.16, daily timetable
"Follow Your Inspiration" Workshop - alle Niveaus Retreat in Crete/Greece Sa.-Sa., 5.-19.08.16, daily timetable
Ashtanga Yoga Intensiv Workshop 03.09 -09.09.16 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen
Manju P. Jois Ashtanga Yoga Therapy Teacher Training Sa.-Mi., 11.–15.09.16, 07.30 - 13.00 Uhr
Ashtanga Yoga Teacher Training Intensiv Workshop 24.09 - 30-09.2016 |
Sa.-So., 09.00 - 12.00 Uhr Mysore
Mo.-Fr., 07.00 - 09.30 Uhr Mysore & 18.00 - 20.00 Uhr spezielle Themen
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